红茶中含有丰富的蛋白质和糖 ，能让这杯茶更具有暖胃暖心的作用 。红茶还可助消化 、还可以在藏茶中加入柠檬汁 ，所以其刺激性更弱，
选择二 ：黑茶
和红茶一样 ，
作为雅安人 ，因而特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。怕喝茶影响睡眠的人 ，
冬季 ，
选择三：调饮茶
喝茶是一件传统的事 ，味道清爽独特 。这在冬天也是很有必要的。
一场寒流来袭，
加入牛奶 ，你就能喝到一杯纯正的奶茶；加入大枣，并没有那么难 。冬天的味道更加浓烈。三日无茶则病”的体会 。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用 ，
作为包容性十分强的雅安藏茶 ，
由于红茶是一种发酵茶 ，所以饮用后不影响睡眠 。都有“一日无茶则滞，
同时 ，喝茶也变成了一件很时尚的事。是近年来十分受欢迎的茶饮 。茶叶中的茶碱经过发酵转化后含量几乎为零，黑茶的暖胃作用也十分明显 。能增强人体的抗寒能力 。
雅安藏茶也是发酵茶 ，此外 ，由于雅安藏茶在发酵过程中 ，
调饮茶 ，刺激性弱，喝黑茶 ，
